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टीबी के मरीज को कौन कौन से फल खाना चाहिए?

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सामान्यतः यह बीमारी विटामिन A, विटामिन C और B कॉम्प्लेक्स की कमी से होती है।

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इसलिए सबसे पहले टीबी के मरीज के शरीर में विटामिन्स की कमी को पूरा करने पे ध्यान दिया जाता है।

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आइए अब हम आपको बताते है कि टीबी के मरीज को कौन कौन से फल खाना चाहिए। 

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आंवला आपके इमुनिटी सिस्टम को बढ़ाने और आपके शरीर से विषैले पदार्थों को बाहर निकलने में सहायक होता है

आंवला

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टीबी के मरीज के लिए अमरूद का सेवन सबसे उत्तम है, इसके एंटीऑक्सीडेंट शरीर की गंदगी को बाहर निकाल फैकते हैं।

अमरुद 

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इस फल में कैलोरी की मात्रा बहुत अधिक होती है साथ ही यह विटामिन सी एवं फ्लैवोनाॅइड का एक बहुत अच्छा स्रोत है। 

स्ट्रॉबेरी

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